Hola! Mi nombre es Luisa Elena Ojeda, y soy lapsicólogo (o psicóloga) detrás de Los Ansiositos. Tengo años trabajando en el área de las ciencias de la  salud, primero como Licenciada en Bioanálisis (en otros países se conoce como Bioquímico, Tecnólogo o Laboratorista) así que básicamente estudié para analizar la salud física de las personas a través de muestras de laboratorio. Esta primero profesión sentó las bases de mi conocimiento sobre el funcionamiento del cuerpo humano  a través de la anatomía, la fisiología y la bioquímica, conocimientos que complementé (principalmente sobre el sistema nervioso)en la carrera de Psicología.

Hoy en día soy esposa, también mamá y en mi tiempo libre disfruto haciendo actividades físicas (me encantan los deportes). Además me dedico a acompañar a otros a mejorar su salud emocional. Me siento feliz y plena con mi vida pero no olvido que también he sido Ansiosita, así que puedo entender perfectamente cómo se siente alguien con ansiedad, porque aunque crecí en una familia donde procuraron darme todo lo que necesitaba, durante miinfancia sufrí crisis de pánico y claustrofobia (miedo a los espacios cerrados) producto de una mala experiencia con una cuidadora poco empática mientras mis padres trabajaban. En ese momento no había tanta información y aunque mis padres intervinieron, el daño estaba hecho y fué finalmente en la adultez, estudiando mucho y comprendiendo lo que me pasaba que pude recibir el apoyo que necesitaba.

Así que este espacio está inspirado en esa niña a la que nadie entendía cuando sentía pánico, y también está inspirado en todas las personas con ansiedad que he atendido durante todo estos años como profesional en mi espacio de terapia. Ha sido la psicología basada en evidencia, mi proceso personal y mi trabajo directamente con mis pacientes los que me ha dado la evidencia suficiente de que volver a sentir calma, aunque en muchos casos no es un proceso lineal ni sencillo, si es posible.

A este espacio lo llamamos “los ansiositos”, pero aunque pueda parecer que este nombre define a los personajes, te quiero contar que nada está más lejos de la realidad. La ansiedad no es una etiqueta que define a las personas ni cómo será el resto de sus vidas. Los psicólogos utilizamos estas palabras para clasificar y describir un conjunto de características pero no son etiquetas permanentes. Y aunque hoy sientas mucha ansiedad o ésta tenga años haciendo estragos en tu vida, te quiero comentar que eso no importa, con las herramientas y el acompañamiento adecuado y oportuno para tu caso, tú también eres capaz de alcanzar esa plenitud, porque está al alcance de todos.

Así que de parte de una persona que ha sentido ansiedad en todas sus manifestaciones (porque a lo largo de años fueron cambiando sus síntomas y evolucionando como seguramente te ha ocurrido a ti) y de parte de la profesional que trabaja con salud emocional, te doy la bienvenida, y espero que haber conseguido o haber dado con este espacio sea el inicio de una vida que puedas disfrutar… finalmente en calma

Luisa Elena Ojeda.

Psicólogo, Mención Clínica